kei79’s diary

主に美髪になる為のヘアケアアドバイスについて発信

希望の髪型をする為に大事なこと

秋は抜け毛の季節

 

だからこそちゃんとケアしないといけない

秋は毛の生え代わりの季節

その為抜けていくのはある意味仕方ない

 

 

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だけど抜けるからこそ

次に生えてくる髪の毛たちの為に

頭皮環境を整えてあげないと

健康で良い髪の毛は生えてこないよね?

 

 

年々髪の毛の状態や頭皮環境

そしてサイクルは悪くなっていく

頭皮の皮脂が溜まると毛穴がつまり

毛も生えてきにくく細くなり

痩せてボリュームもなくなっていく

 

 

健康な髪の毛を生やし維持する為にも

綺麗な頭皮を作り環境を整える事は大事

 

 

なんでもそうだけど順番は大事

薄毛だっていきなり改善されない

 

 

先ずは抜け毛を減らして抑える

      ⬇

その後頭皮の余分な皮脂や汚れを除去

      ⬇

頭皮の状態を改善、整えていく

      ⬇

育毛剤などで環境作り

 

 

段階を経ることで

健康で綺麗な髪が生えてくる

いきなり変わらないからね

 

 

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髪の毛ってのはこんな風にサイクルがある

男性で3~5年、女性で4~7年

当然抜けて休んでる時期もあるわけ

 

 

つまり何かしたとて

そんな直ぐに劇的に変わらない

 

何故なら数年単位で髪の毛は

生まれて成長し

そして抜けていくわけだよね

 

 

 

だからケアをしていく順番

そして長く続けることが大切

 

 

自分の頭皮の状態って

知らない人が多い

 

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案外、自覚症状がないだけで

頭皮が荒れてたりまた

ニキビが出来てたりする人もいる

 

 

毛穴が詰まってたり皮脂が溜まっちゃてたり

また酸化して固まってたりする人も

そうなってくると日々のシャンプーだけでは

どうにも出来なくなってくる

 

 

余分な脂をしっかりと取り除くことで

日々のシャンプーで綺麗を維持出来る

 

 

その為にオススメなのがヘッドスパ

 

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自分の頭皮の状態を知り

自分に合ったモノを使うことで

綺麗な頭皮が維持出来る

 

 

いくら良いモノを使ってたとしても

自分に合わないモノを使ってると

良くならないどころか

下手すりゃ頭皮が荒れたりすることもある

 

 

 

その為にも自分の髪の状態はもちろん

頭皮の状態も知ることが大切!

良かれと思ってやってたことが

実は逆効果だったなんて事もたまにある

 

 

 

髪型ってのはあくまで

素材である髪の毛があって

 

 

 

やりたい髪型も綺麗な髪も

全ては素材である

髪ありき!

 

 

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髪の毛が良い状態じゃないと

当たり前な話

自分の希望とする髪型が出来なかったり

まとまりが悪かったりする

 

 

 

そしてその髪の毛を

作り育ててるのが

頭皮なわけだよね

 

 

 

髪の毛と頭皮って

別々で考えがちだけど

顔も頭皮も同じ皮膚で繋がってるし

その頭皮から髪の毛が出てきてる

 

 

年々髪は細く痩せダメージもしやすくなるし

白髪が目立つようになって

毎月染めるようになれば尚更だよね!

 

 

 

だからこそ今ある髪の毛

これから生えてくる髪の毛を

大切にしないといけないから

頭皮の事を考えないといけない

 

 

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