秋は抜け毛の季節
だからこそちゃんとケアしないといけない
秋は毛の生え代わりの季節
その為抜けていくのはある意味仕方ない
だけど抜けるからこそ
次に生えてくる髪の毛たちの為に
頭皮環境を整えてあげないと
健康で良い髪の毛は生えてこないよね?
年々髪の毛の状態や頭皮環境
そしてサイクルは悪くなっていく
頭皮の皮脂が溜まると毛穴がつまり
毛も生えてきにくく細くなり
痩せてボリュームもなくなっていく
健康な髪の毛を生やし維持する為にも
綺麗な頭皮を作り環境を整える事は大事
なんでもそうだけど順番は大事
薄毛だっていきなり改善されない
先ずは抜け毛を減らして抑える
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その後頭皮の余分な皮脂や汚れを除去
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頭皮の状態を改善、整えていく
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育毛剤などで環境作り
段階を経ることで
健康で綺麗な髪が生えてくる
いきなり変わらないからね
髪の毛ってのはこんな風にサイクルがある
男性で3~5年、女性で4~7年
当然抜けて休んでる時期もあるわけ
つまり何かしたとて
そんな直ぐに劇的に変わらない
何故なら数年単位で髪の毛は
生まれて成長し
そして抜けていくわけだよね
だからケアをしていく順番
そして長く続けることが大切
自分の頭皮の状態って
知らない人が多い
案外、自覚症状がないだけで
頭皮が荒れてたりまた
ニキビが出来てたりする人もいる
毛穴が詰まってたり皮脂が溜まっちゃてたり
また酸化して固まってたりする人も
そうなってくると日々のシャンプーだけでは
どうにも出来なくなってくる
余分な脂をしっかりと取り除くことで
日々のシャンプーで綺麗を維持出来る
その為にオススメなのがヘッドスパ
自分の頭皮の状態を知り
自分に合ったモノを使うことで
綺麗な頭皮が維持出来る
いくら良いモノを使ってたとしても
自分に合わないモノを使ってると
良くならないどころか
下手すりゃ頭皮が荒れたりすることもある
その為にも自分の髪の状態はもちろん
頭皮の状態も知ることが大切!
良かれと思ってやってたことが
実は逆効果だったなんて事もたまにある
髪型ってのはあくまで
素材である髪の毛があって
やりたい髪型も綺麗な髪も
全ては素材である
髪ありき!
髪の毛が良い状態じゃないと
当たり前な話
自分の希望とする髪型が出来なかったり
まとまりが悪かったりする
そしてその髪の毛を
作り育ててるのが
頭皮なわけだよね
髪の毛と頭皮って
別々で考えがちだけど
顔も頭皮も同じ皮膚で繋がってるし
その頭皮から髪の毛が出てきてる
年々髪は細く痩せダメージもしやすくなるし
白髪が目立つようになって
毎月染めるようになれば尚更だよね!
だからこそ今ある髪の毛
これから生えてくる髪の毛を
大切にしないといけないから
頭皮の事を考えないといけない