kei79’s diary

主に美髪になる為のヘアケアアドバイスについて発信

あなたのシャンプーは間違ってる!

正しいシャンプーを出来てる?

 

 

 

 

ほとんどの人が毎日シャンプーするよね?

当たり前の様にお風呂に入ったら

無意識に習慣のように頭を洗うよね

 

 

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まず知るべき事

 

でも意外と正しい洗い方を知らなかったり

使うシャンプー自体も気にしない人は多い

 

 

確かに正しいシャンプーを

しなかったところで死ぬわけでもないし

使うシャンプー剤がなんであれ

洗う事に支障があるわけではない

 

 

 

ただ一つ言えるのは

知っていて損はないしその上で

やるやらないは自由!

 

 

毎日する事だし

毎日直接皮膚に付けるわけ

その積み重ねは大きい

 

 

髪も頭皮も年々老化していくし

弱っていくわけだから

顔や身体同様気をつけないといけない

 

 

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髪の毛だって20代の頃は

艶々のサラサラだったろうけど

年々、細くなってくるし

パサつきやすくもなてくる

 

 

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そもそもシャンプーとは

 

シャンプーは頭皮を洗う為のもの

これは知ってる人も多いかもしれない

 

だけどあなたの使ってるシャンプーはどう?

 

しっとりサラサラにしてパサつき抑えるとか

良い香りのするシャンプーだったり

カラーヘア用またはダメージヘア用とか

ほとんどの人が髪の毛の為に使ってるよね?!

 

シャンプーは頭皮を洗う為のものなのにだよ?

 

 

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使ってたり意識してるのは髪の毛の事!

もう、そもそもその時点で間違ってるわけ

 

 

 

確かに髪の状態によっては

まず髪の毛を綺麗な状態にしないと

いけない人がいるのも事実

でもそれは素人判断では出来ない!

 

 

つまりそもそもシャンプーは

自分の頭皮の状態に合わせて使わないとダメ!

その為には自分の頭皮をする必要もある

 

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そして自分の頭皮を知った上で

自分に合ったシャンプーを選ぶ事

 

ただ残念ながらほとんどのシャンプーは

さっき書いたように髪の毛用のシャンプー

だからちゃんと自分の頭皮や髪の状態を知って

教えてくれるプロのアドバイスは必要!

 

 

正しいシャンプーのやり方

 

まずはシャンプーを付ける前のゆすぎが重要

これで汚れのほとんどは取れる為

時間を掛けて充分にする事が大切!

水分を充分行き渡らす事で泡立ちも良くなる

 

 

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そしてシャンプーを付けて洗う!

みんなゴシゴシ擦るけど

実はシャンプーってのは泡立てる事で

泡が汚れを吸着してくれる

 

 

だからホントは擦る必要はない!

しっかり泡立てて馴染ましてあげる

もみ洗いだけでも充分

 

 

擦ろうが擦るまいが

洗い上がりは同じ

すっきり感があるかないかぐらい

 

 

 

そしてシャンプー後のゆすぎ!

これが何よりも重要!

 

 

シャンプー付けて洗った

倍の時間は掛けてゆすぐ事

充分にゆすがないとシャンプー剤が

残っちゃうと頭皮の被れや痒みの原因になる

 

特に最近のシャンプーは

きめ細かく泡立つように作られてるから

髪や頭皮に残りやすかったりする

 

 

 

最後にトリートメント

 

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シャンプーの後に使うモノとして

一般的には

リンス、コンディショナー、トリートメント

だいたいこの3種類だよね

 

ぶっちゃけた話そんな大きな差はないので

どれ使っても大丈夫だけど

髪のダメージがあまりなければコンディショナー

ダメージが大きければトリートメント

 

 

トリートメントは油分なので

髪があまりダメージしてないのに

しっとりしたトリートメント使うと

髪に被膜し逆にベタつき重くなる

 

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そしてトリートメントも同様

しっかり流してあげる事!

 

 

まとめ

  • 髪ではなく頭皮に合ったシャンプーを使う
  • シャンプー前のゆすぎで汚れが落ちるのでしっかりする
  • シャンプーは泡立てれば擦る必要はない
  • シャンプー後のゆすぎは時間を掛けてゆっくりする
  • トリートメント付けた後もしっかり流す

 

 

毎日の事だから何となくしてる人も

いるかもしれないけど

逆に言うと毎日の事だから

積み重ねていくとその影響は大きい!

 

 

良くするも悪くするも

それはあなた次第!

 

 

 

だけど誰でも美髪にはなれる!

ただ正しい事を知り

それがちゃんと出来てるか

ただそれだけ

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