kei79’s diary

主に美髪になる為のヘアケアアドバイスについて発信

シャンプー後の頭皮ケアしてる?

あなたは頭を洗った後どうしてる?

 

 

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お風呂から上がった後

髪の毛はどうしてる?

タオルで拭いて直ぐ乾かす?

それともしばらく放置?

 

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出来る人は5分と経たずに乾かす

もちろん洗った後は

1秒でも早く乾かすこと!

これが大事

 

 

髪の毛を乾かす前にすべき事 

 

だけどもう一つ大切なこと

頭皮の手入れ!

 

 

顔は洗った後に化粧水や乳液など

色々付けて保湿するよね

だけど頭皮はどう?

同じ皮膚で顔と繋がってるのにも関わらず

やってる人は案外少ないよね

 

 

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頭皮も顔も同じ皮膚だから

当然ながら頭皮にもちゃんと

付けて保湿してあげること

 

そうしないと乾燥もしやすくなるし

そうなるとフケや痒みの要因にもなる

 

 

 

代表的なのは育毛剤だね!

 

 

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育毛剤って聞くとだいたい皆

髪の毛が薄くなってから使う

そんなイメージを持ってる人が多いけど

実はそれは大きな間違い!

 

 

育毛剤と発毛剤の違い

 

育毛剤ってのは

今ある髪の毛に作用し働きかけるのが目的

つまり今ある髪の毛をより健康的に

強く太くしっかり育ててあげる事

 

 

一方発毛剤ってのは

主に毛を生やす作用

つまり現在既に薄毛で悩んでる人

抜けちゃった人がメイン

 

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発毛剤は医薬品なんで

言わば治療行為になるわけ

 

 

主に一般的に売られたり使ってるのは

いわゆる育毛剤になるわけだけど

使ってる感覚としては

発毛剤のような効果を考え使ってる人も多い

 

後あるのは頭皮エッセンみたいなモノ

育毛剤なんかと頭皮エッセンスの違い

 

指定有効成分が入ってるかどうか

〇〇が入ってたら育毛剤

△△が入ってると発毛剤

そう定義しないといけない

 

 

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でもそれ以外のモノだとエッセンなどって名前になる

だからと言って効果が薄いとは限らない

 

 

自分でする 頭皮マッサージ

 

育毛剤を付けたらしっかり

馴染ませながら頭皮マッサージ

 

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育毛剤を馴染ませながら

マッサージすることで

浸透し頭皮も柔らかくなる

 

 

頭には筋肉もあるので

マッサージして動かしてあげる事で

筋肉は柔らかくなり血流も良くなる

 

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動かさないと筋肉は硬くなるので

年々頭皮が硬くなり下に引っ張られ

顔の皮膚も垂れてるくる

 

 

指の腹を使い擦らずに

ゆっくり円を描くように動かして

下から上にマッサージする

 

 

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長い時間する必要は無いけど

毎日続ける事が大事

しっかりやるよりも

毎日続けられる事をすること!

 

 

頭皮の改善は直ぐに結果が出ない

だからこそちょっとでも早くから始め

良い状態を維持する事が大切!

 

 

出来れば朝晩と一日二回

育毛剤なんかは使って

マッサージしてあげた方が良い

 

まとめ

 

使う育毛剤に関しても

これは効果あるの?使うと生えてくる?

みたいな事聞かれるけど

 

 

そもそも育毛剤はさっきも言ったように

今ある髪の毛を育てるモノ!

 

そして正直合うかどうかなんか

使ってみないと分かんないし

効果があると思ってやらないと

得られる効果もないと思う

 

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1本使ったぐらいで劇的変化が出るぐらいなら

もう既に世の中でバカ売れしてるだろうし

最低でも数ヶ月使わないと分からないし

数年使わないと効果も感じられないと思う

 

 

とにかく頭皮の改善、薄毛の改善は

時間が掛かる!

だからこそ早く始めて

なるべく良い状態を維持してあげること

 

 

 ある意味自分の未来への投資みたいなモノ

そうする事で歳を重ねた時でも

自分のやりたい髪型が出来たり悩みも少なくなる

 

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