シャンプー後の頭皮ケアしてる？

あなたは頭を洗った後どうしてる？

お風呂から上がった後

髪の毛はどうしてる？

タオルで拭いて直ぐ乾かす？

それともしばらく放置？

出来る人は5分と経たずに乾かす

もちろん洗った後は

1秒でも早く乾かすこと！

これが大事

髪の毛を乾かす前にすべき事 

だけどもう一つ大切なこと

頭皮の手入れ！

顔は洗った後に化粧水や乳液など

色々付けて保湿するよね

だけど頭皮はどう？

同じ皮膚で顔と繋がってるのにも関わらず

やってる人は案外少ないよね

頭皮も顔も同じ皮膚だから

当然ながら頭皮にもちゃんと

付けて保湿してあげること

そうしないと乾燥もしやすくなるし

そうなるとフケや痒みの要因にもなる

代表的なのは育毛剤だね！

育毛剤って聞くとだいたい皆

髪の毛が薄くなってから使う

そんなイメージを持ってる人が多いけど

実はそれは大きな間違い！

育毛剤と発毛剤の違い

育毛剤ってのは

今ある髪の毛に作用し働きかけるのが目的

つまり今ある髪の毛をより健康的に

強く太くしっかり育ててあげる事

一方発毛剤ってのは

主に毛を生やす作用

つまり現在既に薄毛で悩んでる人

抜けちゃった人がメイン

発毛剤は医薬品なんで

言わば治療行為になるわけ

主に一般的に売られたり使ってるのは

いわゆる育毛剤になるわけだけど

使ってる感覚としては

発毛剤のような効果を考え使ってる人も多い

後あるのは頭皮エッセンみたいなモノ

育毛剤なんかと頭皮エッセンスの違い

指定有効成分が入ってるかどうか

〇〇が入ってたら育毛剤

△△が入ってると発毛剤

そう定義しないといけない

でもそれ以外のモノだとエッセンなどって名前になる

だからと言って効果が薄いとは限らない

自分でする 頭皮マッサージ

育毛剤を付けたらしっかり

馴染ませながら頭皮マッサージ

育毛剤を馴染ませながら

マッサージすることで

浸透し頭皮も柔らかくなる

頭には筋肉もあるので

マッサージして動かしてあげる事で

筋肉は柔らかくなり血流も良くなる

動かさないと筋肉は硬くなるので

年々頭皮が硬くなり下に引っ張られ

顔の皮膚も垂れてるくる

指の腹を使い擦らずに

ゆっくり円を描くように動かして

下から上にマッサージする

長い時間する必要は無いけど

毎日続ける事が大事

しっかりやるよりも

毎日続けられる事をすること！

頭皮の改善は直ぐに結果が出ない

だからこそちょっとでも早くから始め

良い状態を維持する事が大切！

出来れば朝晩と一日二回

育毛剤なんかは使って

マッサージしてあげた方が良い

まとめ

使う育毛剤に関しても

これは効果あるの？使うと生えてくる？

みたいな事聞かれるけど

そもそも育毛剤はさっきも言ったように

今ある髪の毛を育てるモノ！

そして正直合うかどうかなんか

使ってみないと分かんないし

効果があると思ってやらないと

得られる効果もないと思う

1本使ったぐらいで劇的変化が出るぐらいなら

もう既に世の中でバカ売れしてるだろうし

最低でも数ヶ月使わないと分からないし

数年使わないと効果も感じられないと思う

とにかく頭皮の改善、薄毛の改善は

時間が掛かる！

だからこそ早く始めて

なるべく良い状態を維持してあげること

 ある意味自分の未来への投資みたいなモノ

そうする事で歳を重ねた時でも

自分のやりたい髪型が出来たり悩みも少なくなる