なぜアラフォー過ぎたら
頭皮ケアなのか
髪の毛は意識する人多いけど
頭皮となると意識してる人の割合は
格段に下がる
髪の毛は髪の状態にしても
髪型にしても見えるよね?
だから目もいくし意識もしやすい
だけど頭皮は自分で見えない
なぜ頭皮ケアなのか
自分の髪の状態は知ってても
頭皮の状態を知ってる人は少ない
というかほぼいない
自分の顔の肌質は知ってても
頭皮が乾燥肌なのか脂性肌なのか
ちゃんと知る人は少ない
例えば毎日してるシャンプー
多くの人は手触りを求めて
しっとりサラサラするモノを使う
販売されてるのもそういうのが多い
だけどシャンプーは頭皮を
洗うものであってそういう事で
決めるもんでもない
仮に脂性肌の人がもしそういった
しっとり系のシャンプーを使ったら
どんどんベッタリしていく可能性も
そう世の中のほとんどの
シャンプーはそういったものが多い
若い頃はそれでも良いかもしれない
だけどアラフォーも過ぎると
頭皮も髪の状態も変わってくる
そもそも頭皮が髪の毛を
生み育ててるわけだからね!
頭皮環境が良くないと
髪もちゃんと綺麗に育たないし
抜け毛や切れ毛の要因になる
頭皮環境が髪の毛を左右する
年々、人の身体は老化するし
代謝も悪くなっていく
だから今まで大丈夫だからと言って
これからも大丈夫なんて事はない
髪の毛もそれに伴い変化していく
作物でも土壌が悪いとちゃんと
育たないし綺麗な花も咲かないよね
頭皮もまったく同じ
頭皮の環境が良くないと髪は育たない
じゃあ頭皮環境って?
良い頭皮の状態ってなに?
目で見て分かるものから
肉眼では分からない部分まで
いろいろあるから
自分で判断は出来ない
それにはプロの診断が必要
まず大事なのは
自分の頭皮の状態を知ること
今の自分の状態を知らないと
対処のしようないよね?
自分の状態が分かるからこそ
やり方や使うモノも知る事が出来る
健康な髪の毛を生やす為に
薄くなってくると育毛剤を使う人もいる
もちろんこれはこれで素晴らしいこと
だけどよくを言えばまず
育毛剤が効果的になる環境を作ってあげる
作物のことを考えてみて
干からびた土の上にいくら栄養蒔いたって
あんまり吸収しないよね?
まずは土を掘り起こしてならさないといけない
土をしっかり耕すことで水もいきわたりやすくなる
そうすることで栄養も届きしっかり育ってくれる
頭皮も同じで育毛剤を使うのも良いけど
それをより効果的に作用させる為に
頭皮の状態を整えてあげることが大事
頭皮が炎症してないか!
余分な皮脂が溜まってないか!
また乾燥してないか!
頭皮環境を整えることで
育毛剤も使えばさらに良くなる
よく効果あるの?なんてことも
聞くことが多いけど
とりあえず
やってみ!使ってみ!!
やってもいないうちから
結果を求めない!
そもそも頭皮改善には時間が掛かる
早くても数ヶ月は掛かるし
なんなら数年かかるわけ
だって髪のサイクルがあるでしょ?
それが男性で3~5年女性で4~7年
だからお手入れするなら早い方が良い!
綺麗な髪を維持したければ
正しい頭皮ケアをすること