kei79’s diary

主に美髪になる為のヘアケアアドバイスについて発信

40歳過ぎたら髪のケアより頭皮ケア

なぜアラフォー過ぎたら

頭皮ケアなのか

 

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髪の毛は意識する人多いけど

頭皮となると意識してる人の割合は

格段に下がる

 

 

 

髪の毛は髪の状態にしても

髪型にしても見えるよね?

だから目もいくし意識もしやすい

だけど頭皮は自分で見えない

 

なぜ頭皮ケアなのか

 

自分の髪の状態は知ってても

頭皮の状態を知ってる人は少ない

というかほぼいない

 

自分の顔の肌質は知ってても

頭皮が乾燥肌なのか脂性肌なのか

ちゃんと知る人は少ない

 

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例えば毎日してるシャンプー

多くの人は手触りを求めて

しっとりサラサラするモノを使う

販売されてるのもそういうのが多い

 

だけどシャンプーは頭皮を

洗うものであってそういう事で

決めるもんでもない

 

仮に脂性肌の人がもしそういった

しっとり系のシャンプーを使ったら

どんどんベッタリしていく可能性も

 

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そう世の中のほとんどの

シャンプーはそういったものが多い

若い頃はそれでも良いかもしれない

だけどアラフォーも過ぎると

頭皮も髪の状態も変わってくる

 

そもそも頭皮が髪の毛を

生み育ててるわけだからね!

 

頭皮環境が良くないと

髪もちゃんと綺麗に育たないし

抜け毛や切れ毛の要因になる

 

 

頭皮環境が髪の毛を左右する

 

年々、人の身体は老化するし

代謝も悪くなっていく

だから今まで大丈夫だからと言って

これからも大丈夫なんて事はない

 

髪の毛もそれに伴い変化していく

 

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作物でも土壌が悪いとちゃんと

育たないし綺麗な花も咲かないよね

頭皮もまったく同じ

頭皮の環境が良くないと髪は育たない

 

じゃあ頭皮環境って?

良い頭皮の状態ってなに?

 

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目で見て分かるものから

肉眼では分からない部分まで

いろいろあるから

自分で判断は出来ない

 

それにはプロの診断が必要

まず大事なのは

自分の頭皮の状態を知ること

 

今の自分の状態を知らないと

対処のしようないよね?

自分の状態が分かるからこそ

やり方や使うモノも知る事が出来る

 

 

健康な髪の毛を生やす為に

 

薄くなってくると育毛剤を使う人もいる

もちろんこれはこれで素晴らしいこと

だけどよくを言えばまず

育毛剤が効果的になる環境を作ってあげる

 

作物のことを考えてみて

干からびた土の上にいくら栄養蒔いたって

あんまり吸収しないよね?

 

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まずは土を掘り起こしてならさないといけない

土をしっかり耕すことで水もいきわたりやすくなる

そうすることで栄養も届きしっかり育ってくれる

 

頭皮も同じで育毛剤を使うのも良いけど

それをより効果的に作用させる為に

頭皮の状態を整えてあげることが大事

 

頭皮が炎症してないか!

余分な皮脂が溜まってないか!

また乾燥してないか!

 

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頭皮環境を整えることで

育毛剤も使えばさらに良くなる

よく効果あるの?なんてことも

聞くことが多いけど

 

とりあえず

やってみ!使ってみ!!

 

やってもいないうちから

結果を求めない!

そもそも頭皮改善には時間が掛かる

 

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早くても数ヶ月は掛かるし

なんなら数年かかるわけ

だって髪のサイクルがあるでしょ?

それが男性で3~5年女性で4~7年

 

だからお手入れするなら早い方が良い!

 

綺麗な髪を維持したければ

正しい頭皮ケアをすること

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