フケや痒み、薄毛などの頭皮トラブルを解決しよう

夏になると増えてくる頭皮トラブル

暑くなってくると汗もよくかくから

頭皮のトラブルを感じる人も多い

年中感じる人または症状は出てるけど

特に実感なく感じない人様々だけど

年々代謝も落ちてくるし老化してくるから

頭皮の問題も出やすくなってくる

頭皮トラブルについて

頭皮の問題！ありがちなのが

フケや痒みだったりベタつきや乾燥

臭い、ニキビや抜け毛など

人によりその悩みは様々でたくさんある

要因もフケ一つとっても色々あり人それぞれ違う

乾燥からくるフケもあれば脂質によるフケもある

つまりフケであっても原因はまったく違う

痒みだって乾燥して痒いのか脂が溜まって痒いのか

一見同じに見えてもその過程は違ってくる

もちろんそれは自分では判断出来ない

頭皮トラブルは言わば頭皮からのサイン

だからなるべく早く対処した方が良い

頭皮が髪を作り育ててるからね！

放っておくと健康的な髪が生えてこないかも

頭皮トラブルを避ける為に大事なこと

頭皮トラブルを避ける為にまず大事なのは

自分の頭皮の状態を知る事！

頭皮が炎症してないかどうか

乾燥肌なのか脂性肌なのか

頭皮が柔らかいのか硬いのか

などなど診るポイントは色々ある

自分の頭皮を知るというのは

健康的な頭皮を維持するうえでは

欠かす事の出来ない事

そもそも自分の頭皮の状態が分からなければ

何を使って良いかどうして良いか分からないよね？

また頭皮、毛穴の状態を見る事で

洗い癖なんかも分かったりする事もある

人にはそれぞれ洗いやすいところ

また洗いにくいところがあったりする

必然的にそういう場所は脂が残りやすく

毛穴が詰まったりまたその脂が酸化して

酸化脂質になってたりする事もある

そうなってしまうともはや

日々のシャンプーはでは取れなくなってくるので

専用のオイルでクレンジングいわゆる

ヘッドスパと言われるもので除去してあげる

健康的な頭皮を維持する事

定期的にそうやってヘッドスパをしてあげて

綺麗な頭皮の状態を作ってあげ維持する事

じゃあ何をどうやって維持するかって事だよね？

それはもちろん自分の頭皮に合った

シャンプートリートメントを使うこと

シャンプーとは本来髪ではなく

頭皮を洗う為のもの

だからしっとりサラサラとか必要ないわけ

むしろ髪の毛を正しくお手入れして

余計なダメージがなければ必要ないことだし

それが正しくお手入れ出来てなかったり

無駄に髪に負担を与えダメージさすからそうなる

とにかく傷んでしまった髪は仕方ないけど

だからと言って諦める必要は無い

誰でもちゃんとお手入れすれば

時間は掛かれど髪の毛は綺麗になる！

だから大事になのは

まず今の自分の状態を知ること

自分の頭皮の状態や髪の状態

そして今自分が使ってる物

またやってるお手入れのやり方

などなど再確認していく

せっかく頑張ってやってても

そのやり方が間違ってれば綺麗にならないし

使ってる物が間違ってれば

効果が出ないどころかお金の無駄になる

正直若い間はそこまで影響で無いけど

30歳も過ぎれば少しずつ出始め

40歳過ぎればほとんどの人が出てくるし

50歳過ぎればより多くの人が実感する

髪の状態はもちろんそれに伴い

頭皮だって見えないだけで

随分と変わり始めていってる

だけど頭皮は生きた細胞だから

やればやるほど応えてくれる

そしてその頭皮が髪の毛を

作って育ててるわけだからね！

まとめ

先ずは自分の頭皮の状態そして

髪の毛の状態をしっかり把握すること

そして何が必要なのか！

その次に普段使ってる物またお手入れ方法

それを再確認してみること

モノによっては合わないモノだと

下手すりゃ悪化してくからね

そして正しいお手入れを知ってする事で

綺麗な髪の毛を作っていくことが出来る！

歳を取ってくると

今更やってもなんて諦める人もいるけど

そんなことは全くないからね！

やり始めるのに遅いなんてないし

いつまでも綺麗な方が良いに決まってる

しかもやらなければ残念ながら

人の身体は悪化していくからね！

だから知った時、気づいた時、感じた時

それらがやるべきタイミング

そう前向きに考えて取り組んでみよう！

やった人だけが

結果的に感じられる

その違い！

やれば実感出来るよ！