プロが教えるシャンプーの仕方

髪の毛の正しい洗い方

毎日の事だから正しくやらないと

変なクセが付いて習慣になると

徐々に頭皮の環境は悪くなっていく

フケに悩まされたり

または頭皮の痒みや臭い

皮脂のベタつきそして薄毛など

色々頭皮の悩みや問題は多い

毎日の事だから

しかも髪や頭皮に直接付けて

使うモノだから

与える影響も大きい！

使うシャンプー剤はもちろん

毎日してる洗い方で

頭皮環境も変わってくれば

将来の髪にも関わってくる

シャンプーに関しては

スカルプシャンプーやアミノ酸

またオーガニックシャンプーなど

名前に左右されないで

自分の頭皮にあった

シャンプー選びが大切

詳しくは以前のblogで解説

funakisroom.hatenablog.com

今回は洗い方

お湯の温度について

基本的にお湯の温度は37度前後

少しぬるく感じるぐらいが良い

そしてシャンプー剤を付ける前に

髪の毛全体を充分に濡らします

シャンプー前にしっかり濡らすことで

汚れの7～8割ぐらいは落とす事ができ

その後付けるシャンプー剤も

馴染みが良く泡立ちやすくなります

次にシャンプー剤

しっかり頭皮に馴染まし泡立てる

泡立てることで髪同士の摩擦を減らし

ダメージを軽減させることができる

この時とくにゴシゴシ擦る必要はない

もみ洗いだけでも汚れは落ちる

ただ擦った方が洗ってる感じは

やっぱりするのでその場合は

指の腹を使って爪を立てずに擦ってあげる

 

丁寧に充分時間をかけてすすぐ

基本的にはシャンプーを付けて

洗うことよりもこの

ゆすぎが一番大切！

しっかり流さないとシャンプー剤や

汚れが残りその後

頭皮の炎症や痒みなどを

引き起こす要因にもなったりします

人により上向きに洗うか下向きに洗うか

いろいろ分かれると思うけど出来れば

上向き下向き両方で洗う事をオススメします

そうすることで頭全体を満遍なく

洗い流すことができる

感覚的にはシャンプーするのを

1分かけて洗ったとしたら

このゆすぎはその倍の時間を掛ける

トリートメントを付ける

しっかりゆすいだら

その後はトリートメントを付けて

髪のコンディションを整える

リンス、コンディショナー、トリートメント

色々あってどれが良いか分かんないよね

なんとなくトリートメントが

良さそうなのは分かる気がするけど

正直、どれでも良い(≧∀≦)

何故ならそんなに変わらないから

もちろんトリートメントの方が

保湿力は高かったりするけど

そんなに大きな差は大してない

大切なのは指を通して

しっかり馴染ませること

あとはシャンプーの時と同じように

しっかりと流してあげる！

あとはタオルで水気を取ってあげる

間違ってもゴシゴシ擦らない！

優しく包み込むように

水気を取ってその後すぐに

ドライヤーで乾かす

間違っても放置したり

または

こんな事したままおいてたらダメ！

髪が乾燥して変な癖が

ついたまま乾いちゃうからね

最後まとめ

正しいシャンプーの7ヶ条

①自分に合ったシャンプーを使う

②使うお湯はぬるま湯

③充分にゆすいでから洗う

④しっかり泡立て爪は立てず指の腹で洗う

⑤時間をかけてしっかりと流す

⑥トリートメントは指を通して馴染まし充分にゆすぐ

⑦タオルで水気を取り直ぐにドライヤーで乾かす

毎日の事だから気を付けないといけない

それが数ヶ月後、数年後

あなたの未来の頭皮を整え神を育てるから

 

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