お手軽簡単で安い ホームカラー ドラッグストアに行けば所狭しと置いてあるし 今や何処でも気軽に手に入れることが出来る サロンカラーとホームカラーの違い サロンカラーの特徴 セルフでは出来ない決定的な違い 最後の違いは洗い方 安いものだと300～400円…

産後脱毛 女性の多くの方が経験しそして悩む 産後まもなくして訪れる脱毛 そもそも産後脱毛とは なぜ産後脱毛は起るのか 産後脱毛のその後 経験した人にしか分からないけど 特に初めて経験する時は かなりの抜け毛があり悩む人も多い そもそも産後脱毛とは …

年齢とともに髪質は変わる 髪の毛は一生同じではない 髪の状態は変わっていくから 髪質も変化していく 年齢による髪質の変化 髪質が変化するからこそするべき事 正しい頭皮ケア 10代20代のうちは 髪も健康そのものだから 少々強引に扱っても そこまでひどく…

ヘナを始めようと考えてる人へ ヘナをしようと考えた人は 髪や頭皮に負担がない！ そう考えてどうせ染めるなら 長く染め続けるならその方が良い そう思って始める人がほとんどだと思う そして実際そうだしね ヘナというモノ ヘナをするなら ヘナをする人がし…

ダイエットは誰でも成功する ダイエットを科学する其の二 ダイエットは有酸素運動？ 有酸素運動よりも無酸素運動 筋トレでは痩せない ダイエットに必要な単純計算 まとめ 前回のブログでも書いたように ダイエットの基本はまず 基礎代謝＜摂取カロリー＜消費…

ダイエットを科学する其の一 人は何故痩せないのか？ まずは知ること いつの時代も流行る〇〇ダイエット テレビなんかでそんなのがあると 直ぐにブームになりそれ的なモノが無くなる ダイエットを成功させる上で大切なこと そもそもダイエットとは 基本的数…

ドライヤーで髪が傷む？ 自然乾燥が良い？ 理由を知れば本質をちゃんと理解すれば なぜそれをしないといけないかが分かる！ ドライヤーと自然乾燥良いのはどっち？ 乾いた髪と乾かした髪の違い 何の為に髪の毛は乾かすのか？ 髪を乾かさないといけないもう一…

綺麗に見えるグレイヘア 年齢とともに増えてくる白髪 少しでも出てくると気になるよね 白髪を綺麗に見せる為に パサつきを抑える 小まめに染める ボリュームを出す グレイヘアと染めないのは違う まとめ 30歳も過ぎればいわゆる 加齢による白髪が出始める だ…

梅雨と夏を乗り切る為に 最近は梅雨とはいえ 暑い日が続いてるよね〜 そんな梅雨シーズンは 髪型もなにかと鬱陶しくなってくる 梅雨の髪対策其の一 梅雨の髪対策其ノ二 梅雨夏のドライヤー問題 梅雨の髪対策其ノ三 まとめ 特にクセなんかあろうものなら 朝め…