薄くなってからでは遅い！ ほとんどの人が髪が薄くなってから アレコレ気にしだしちゃう 髪は直ぐには生えない 続けるからこそ変化がでて改善される アラフォーから始める頭皮ケア だけど多くの人は薄くなり出してたのを 感じてたり気にしててもその時は何も…

年齢とともに気にすべき頭皮ケア 髪の毛と違って頭皮を意識する人は少ない なぜ頭皮ケアが大事なのか！ 頭皮環境を整える 頭皮ケアで大事なこと だけど髪の毛より大事なのは頭皮 なぜなら頭皮環境が髪の毛を作ってるからね なぜ頭皮ケアが大事なのか！ 髪の…

髪の毛に必要な栄養素 人間の身体に必要な5大栄養素 その中でも美髪になる為に必要なモノ 髪の毛の成分 髪の毛に必要な栄養素 髪の毛にいい食べもの 食事で取れない栄養素 内面外面の両方からやることが大事 ただ髪に必要な栄養素とはいえ 何事もバランスが…