kei79’s diary

主に美髪になる為のヘアケアアドバイスについて発信

2022-10-05から1日間の記事一覧

美髪を維持する為に必要な栄養素と食事

髪の毛に必要な栄養素 人間の身体に必要な5大栄養素 その中でも美髪になる為に必要なモノ 髪の毛の成分 髪の毛に必要な栄養素 髪の毛にいい食べもの 食事で取れない栄養素 内面外面の両方からやることが大事 ただ髪に必要な栄養素とはいえ 何事もバランスが…

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