抜け毛の季節だから意識を変えて頭皮ケアをする

抜け毛の季節だからこそ見直す習慣

必ず起こることだからこそ

対策も出来るし改善も出来る

意識と行動の違いが自分の悩みを減らす

髪の毛にはヘアサイクルがある

極端な話、髪の毛1本1本生えてるサイクルが違う

だからこそ抜けても髪の毛は頭皮に残ってるわけだよね

だいたい髪の毛は1日に40～100本は抜ける

それでも髪の毛はおよそ10万本ある

それが毎日抜けは生えてと繰り返されてる

そして1年の中でも秋が毛の生え替わりの時期でもあり

一番抜ける季節になる

だいたい9～11月ぐらいまでは

個人差はあれど抜け毛が続いたりする

日に抜けるのが通常が40～70本とすると

この時期は150～200本近く抜ける

髪が長い人だと特に目立つから不安に思う人も少なくない

だけど髪は必ず抜けるものそして問題なければまた生えてくる

髪の毛の一生は男性で3～5年、女性で4～7年

だからどこまでも伸びるかと言うとそういうものでもない

1ヶ月で約1cmとするならば1年で12cm✖7年で

マックス80cmちょいぐらいまでしか基本伸びない

髪は直ぐに生えてはこない

髪は役目を終えると抜け落ち

次の髪が生えてくる準備をする

それがだいたい3ヶ月ぐらい掛かる

抜けたからといって直ぐに生えてこないわけ

だからこそ育毛が大事なわけ

生えてる髪の毛をしっかり育て抜けにくいように育てる

そして次に生えてくる髪の毛も元気な髪が生えてくるように

髪の成長がちゃんとおこなわれないと

育ちきる前に抜けちゃうわけ

抜ける髪の毛が増える為

頭に残ってる髪の毛の割合が少なくなる

だからこそ健康的な髪を生やし維持しないといけない

ちゃんと充分なサイクルを終えて抜けるのと

成長しきらないで抜けるのとでは大分変わってくる

そして成長しきらず抜けた髪の毛穴からは

また成長しない髪が基本的には生えてき

最終的には髪が生えてこなくなってしまう

そうなると一つの毛穴から

通常2～3本の髪が生えてる

それが無くなるというのは

髪が2～3本減るわけだから

そんな髪が増えていったらどうなるか

言わなくても想像できるよね？！

育毛は今ではなく未来への投資

日本人は貯金や保険って大好きだよね

育毛は言わば未来への貯金と保険

今やることで今ある髪の毛ではなく

将来の髪が変わる

今ある髪の毛は変わらないけど

これから生えてくる髪が変わる

育毛ってのは今ある髪の毛が抜けないと

成果としては発揮されない

今生えてる髪が途中から太くなるわけではない

一端役目を終えて抜けて次に生えてくる髪の毛が

それまで与えられた栄養により

健康的でしっかりした髪が生えてくるわけ

だから育毛剤を使ったからといって

1～2ヶ月で生えてくるわけではない

抜け毛は減ることはあっても

そんな短期間で生えないそもそもサイクルがあるから

つまり育毛ってのはそもそも今じゃなくその先

トリートメントなどは今の状態を

コーティングしてとりあえず質感を良くする

だけど育毛は今ある髪じゃなくこれから生えてくる髪にたいして

基本的に育毛って薄くなってから始める人が多いけど

そもそも字のごとく毛を育てるので

髪があるうちから始めるのが良い

だからこそ健康的で綺麗な髪を維持できる

顔は洗ったらアレコレ付けるのに

頭皮には何にも付けないよね？

頭皮も顔と同じ皮膚だから付けないと乾燥する

髪を洗ったら乾かす前に育毛剤を付ける

そして付ければ良いかというと

もちろん付け方、付ける量、付ける場所も

大切になってくる

付ける量が少ないとそもそも効果も出ないので

せっかく使うならケチらず使う方が良い

高いからってちょっとしか使わないと

反応もしにくいのでそれこそただの無駄遣いになる

うちでもよく売れてる頭皮エッセンス

育毛剤と違ってアルコールフリーだから

敏感肌の人でも安心して使える

多かれ少なかれ薄毛や細毛は将来必ず訪れる

だからこそ今ある髪を大切に育てないとね！

トリートメントや髪質改善でツヤ感や手触り感を

変えて良くするのも良いけど

本質的な事を考えてやっていかないとね

美容室でするトリートメントが髪を傷める！

トリートメントは髪を傷める

お店でトリートメントをしてもらったことが

ある人も多いと思う

美容室でも人気のメニューの1つだろう

ただ果たしてホントに髪は良くなるのだろうか？

トリートメントとは

美容室においてする髪のケア

主にカラーの後にする事も多く

色持ちが良くなり髪が綺麗になってまとまる

などのうたい文句でやってることが多い

最近では髪質改善のメニューの1つとしてやってたり

流行りもあってやる人も多いと思う

確かにトリートメントすることで

髪は艶やかにしっとりまとまる

傷んだ髪やパサついた髪を綺麗にする

お店によって表現はいろいろだけど

基本的に傷んだ髪の毛が治ることはない

トリートメントのメリット

トリートメントをする事でとにかく

やった時は綺麗になり即効性がある

お店でしてもらったら

しっとりサラサラになってツヤ感もアップ

髪が綺麗になったと錯覚してしまう

カラー等した場合も多少は色持ちも良くなるとは思う

だけど劇的に良くなるかというとそれは何とも言えない

個人的にはほぼ変わらないか少し良くなった程度

ただ髪のダメージが酷かった人やパサつきが酷かった人

そういった人からするとそういったストレスは減ると思う

トリートメントのデメリット

デメリットとしてはさっきも言ったように

そもそもトリートメントをしても髪のダメージは良くならないし

傷んだ髪がトリートメントすることで元に戻ることもない

髪の毛は死滅細胞つまり

細胞が活動してないから何をしても良くはならない

改善するのは細胞がある為それが活動することで改善する

だからいくらトリートメントしようが

手触りが良くなることはあっても

それでダメージが改善されたわけではない

中には髪が良くなると思ってする人もいるけど

手触り感が上がるだけで髪が修復されたわけではない

1～2週間もしてくると

髪の状態もまた戻ってきて

キシミやパサつきが出てくる

それはトリートメントの油でコーティングする力が

日々のシャンプーなどで剥がれ落ちてくる

その為、だいたい2週間もすればほぼする前の状態と同じ

トリートメントが危険なわけ

そもそもトリートメントは髪のコーティング

髪の毛を油でコーティングするので

ツヤが出て指通りが良くなる

さらに最近ではオイルやバームなど

油分系のアウトバスも多く使うことから

髪が油で過剰にコーティングされてしまう

そうなると髪の表面は油でコーティングされてるので

シャンプーしても水分が髪の中に浸透しにくく

髪の毛自身が脱水症状のようなインナードライになる

そうなると髪はますますダメージしていく

でも表面は油で覆われてる為

初めのうちは気づきにくいし

段々乾かしてもなんかベタついてる感じになる

でも髪の中は乾燥してるからパサつきやすくなる

そういった矛盾が起こってくる

髪がコーティングされてると当然だけど

カラーやパーマしてもいまいち反応しにくくなる

その結果さらに強いお薬を使う事になり

ダメージがさらに悪化していく

そしてダメージしてパサつきが気になるから

またトリートメントして誤魔化すという悪循環

まとめ

そもそも考え方の問題だけど

傷んでトリートメントして誤魔化すのではなく

まずダメージをなるべく与えないことが大事

そうすればトリートメントも必要なくなる

傷んでしまったからトリートメントではなく

そもそも傷ませないようにしていく

それはやるやらないは別として

無駄なことをしないようにして

最小限のダメージで抑えられるようにする事で

無駄なダメージがなくなりトリートメントも必要なくなる

もちろん直近で結婚式やイベントなどがあって

とにかく綺麗にしときたい！

そういった場合はそれでアリだと思う

でもそもそもは維持的なモノで

髪が良くなったり治ったりするものではない

と言うことをちゃんと理解しておくこと

そして過度なトリートメントは

髪の毛をコーティングするため

髪本来の機能を低下させダメージさせる

正しく知ることで髪も綺麗になる

流行りやイメージやっても髪は綺麗にならないし

そもそも髪質も改善しない

わざわざお金払ってトリートメントして

髪の毛を傷めるなら

もっとシャンプーとかにお金掛けた方が

髪の毛は綺麗になる

薄毛や抜け毛は遺伝でも改善出来る

薄毛は改善出来る

年齢と共に髪が細くなり薄くなる

細いから少なく見えるし

更に髪が減り薄毛が進めばなおさら

多くの人が仕方ないと諦めてる

だけど薄毛は全然改善出来る

薄毛は遺伝が原因？

薄毛は遺伝だから仕方ない

そう思って諦めてる人も多い

もちろん髪質自体は遺伝だから

遺伝による影響は大きい

だけど遺伝だからハゲるかと言うと

それは一概に言えない

あくまで要因の一つとしてあるというぐらい

後天的要因で薄毛になることの方が多い

つまり普段の食生活やお手入れの方が

薄毛に与える影響は大きい

だから親や祖父母が薄毛だからと言って

自分も必ず薄毛になるわけではない

だけど当然何もしなければその遺伝を

引き継いでるので薄毛になる可能性は高い

薄毛を改善するには

薄毛を改善する為にまず大事なことは

今の自分の現状を知ること！

今の自分の実際の頭皮や髪の状態を

知らないことには何をすれば良いか分からない

ただむやみやたらにやっても

効果的とは言えない

今の自分の状況を知ることで

何をすべきか何が必要かが分かってくる

例えば顔でも脂性肌の人と乾燥肌の人

また敏感肌の人では使うモノは違うよね

頭皮も同じ皮膚だから

当然ながら肌質で使うモノも変わってくる

だからこそ自分の頭皮の状態を知ることが大事

薄毛を改善にはまず頭皮ケア

頭皮が正常な状態だからこそ健康な髪が生える

頭皮も顔と同じ皮膚だから洗った後は保湿しないとダメ

顔も洗った後に化粧水や乳液など

いろいろ付けて保湿するでしょ？

頭皮も皮膚だから洗った後は

顔と同じように保湿しないといけない

それがいわゆる育毛剤やエッセンス

もちろん種類などにもよるけど

頭皮を保湿し栄養も与えてくれる

だから使わないよりは良い！

というかむしろ使わないとヤバイ

頭皮も年々水分量が減り乾燥しやすくなる

頭皮が乾燥していくと痒みの原因や

細毛や抜け毛の要因にも繋がる

ちなみに僕が店で扱いお勧めしてるのは

育毛剤ではなくエッセンス！

育毛剤には基本的にアルコール成分含まれてる

それが血流を上げ成分を促進させる

だけどアルコールなので刺激もあるし

敏感肌の人だと乾燥を促す

だから僕は育毛剤は使わない

もちろん成分的、効果的には高い

でもそれでもエッセンスを選ぶ理由は

お肌に優しいから

その中でも効果が高い成分が含まれてるモノ

ちゃんとデータとして上がってたり

特許成分が含まれるモノを選んでる

実際、エッセンスでも薄毛改善効果が出てる

薄毛はやり方次第で改善出来る

薄毛はいくらでも改善出来る予知はある

頭皮は細胞があるのでやれば必ず改善する

髪の毛の場合は死滅細胞なので

どんだけトリートメントしようが元に戻ることはない

だけど頭皮はやれば少なからず改善する

ただ正しい知識とお手入れは必要

間違ったやり方や合ってないモノを使って

いくらやってても効果は感じられにくい

でもしっかりやっていけば

間違いなく変わる！

ただ直ぐ変わるモノでも無く時間は掛かる

だからこそ少しでも早く始めた方が良い

そもそも1～2ヶ月で変わるもんではない

そんなに直ぐ髪の毛は生えてこない

世の中過剰な広告も多く

興味そそられるのも沢山あると思うけど

そんな直ぐには変わらない

何故ならそもそも髪の毛にはサイクルがある為

生えてる髪が直ぐに抜けることもなければ

無い毛穴から直ぐに生えてくることもないから

だから騙されない為にも

正しい事を知らないとダメ

そうすれば必ず改善する

薄毛は遺伝もあるけど

ほとんどが後天的要因だからね

知らないことは危険お金にまつわる真実

日本人の危険な考え方

日本は今では一応先進国それは戦後

高度経済成長期を支えてくれた先人のお陰

だが90年バブル崩壊後から時は止まってる

ちなみに日本は世界の中でも稀な恵まれた平和な国である

それが日本人をダメにもしていってる

今回はお金に関する内容ね

 

日本人は貯金大好き

日本は先進国の中で自殺率はTOP

そしてマネーリテラシーは最下位

人が自殺する理由はそれぞれだけど

そのほとんどがお金か人

20年前はトップでも今や主要国の中では最下位

それどころか成長すら出来てない

日本は世界の中でも稀なお金の勉強をしない国

そういった教育がされてなく

どちらかというとそういうのはあまり好まれない

お金＝良くないモノみたいな認識すらある

だから親はまず絶対子供に貯金しなさい！って言うよね

貯金はすべき事、良いことの様に教える

それは教える側の親にお金の知識がないから

自分もそうやって育ってきたから子供にもそうする

でもそもそも時代は大きく変わってる

もちろん貯金が悪いわけではない

無いよりはあった方が良い

日本人は貯蓄大好きだよね

そして何なら投資は危ない、危険みたいな

それはバブル時代、金利は良く預けてるだけでお金が増えた

今じゃ考えられないけど当時は6～8％

10万円預けてたとしたら1年で106000円～108000円

ちなみに今の金利は0.001とか定期で0.002とか

つまり同じ利息を得ようとすると6000年掛かる

そしてバブルがはじけて株で損失をした人が多かった

そういった名残もあってなのか貯蓄が絶対なイメージがある

貯金は安心安全では無い

貯金してるとお金が利子で増える

また減らないと思ってる人がほとんど

でもそれはお金を知らないだけ

まぁ預けてても今は増えないのは知ってると思う

金利なんて無いに等しいからね

でも実はお金の価値は一定じゃ無い

多くの人は貯金は安心安全だと考える

だから老後2000万円問題とか

〇〇歳で△△△万円の貯蓄とか

そういった問題やテレビ、本などが多い

そしてそれに踊らされてる

そういうのもあって多くの人が貯金をする

そして残高の金額に一喜一憂してる

どれだけ貯まったとかまだこれだけしかない

でもお金の勉強をしてこなかった日本人は

お金の価値は変わらないと思ってる

幸か不幸か実際、日本はこの20年変わってないからね

例えば以前話題になった老後2000万円問題

仮に10年、20年後の老後までに貯めたとするよね？

じゃあいざ老後になった時

その2000万円は今と同じ価値の2000万円なの？

それはお金の価値じゃなく金額という数字しか見れてない

仮に物価が3％上がると今もってるお金の価値も減る

そんなことあるのって思うかもしれないけど

現にここ最近は色んな物価上がってるよね？

もう約2年近く上がり続けてるわけ

これがもしまだ続いていけば

インフレになるかもしれない！

そうなると貯金が2000万円あったとしても

実際その価値はない

物価が上がってるから同じモノが同じ金額で買えない

これがお金を数字としかみてないと陥る

投資は危険だからやらない方が良い？

日本はお金のことを教えない

投資は危険なモノ悪いモノというイメージが強い

でもさっきも言ったように

今のお金の価値と将来のお金の価値は同じではない

そして貯金をしてもお金は増えない

海外では子供の頃からお金の教育をしてる

世界でもホント日本ぐらいだからね

これが日本という国をダメにしてる

多くの日本人が否定的に考えるのは知らないから

知らないから不安に思い避ける

これは何に対してもそう！

そして多くの人が投資と投機をを勘違いしてる

投資とはあくまでロングスパンで得られるモノで

10年20年やって結果が出るモノ

そして投機はどっちかていうと

マネーゲームに近い

上がった下がったの短期的やり取り

デイトレやFX今では仮想通貨などがそうだよね

多くの人が投資を投機と混同してるから危険と考える

でも投資は必ず増えるモノそれが投資

よく日本人は家は資産と言う人もいるけど

家も基本的に資産にはならない

資産というのはお金を生み出すモノの事

しかも基本的にローンを組んで買うよね？

それは言わばただの借金だからね

でも不動産でも例えば資産を気づければ違うけどね

まとめ

貯金が悪いわけでもないし

投資を勧めてるわけでもない

ただ知らない人が多い

知らないことほど危険なことはない

来年からは新NISAも始まる

これは国が首相自ら掲げてる所得倍増プラン！

しかも具体的数値目標も出してるのでかなり本気

5年で3400万口座！

これがどういう事か分かる？

NISAは1人一口座と決まってる

つまり3400万口座＝3400万人ということ

日本の労働人口が約7000万人だから

2人に1人が持つ計算になる！

国がやってるいじょう本気だから

無理矢理にでも増やしてくるはず

マイナンバーカードのことを考えれば分かるだろう

元に一部の金融機関では既に

キャンペーンとかで顧客獲得動き始めてる

そしてまたそれにつられ訳分からず口座作って

搾取されていく人も増えてくる

知らないことは罪にすらなるからね

なんでも正しく知ることが大事！

騙されて損したくなければね

よく言う良いシャンプーとは何なのか？

多くの人が勘違いしてるシャンプー

市販のシャンプーに於いて何が良いかは気になるところ

今やどこでも買えドラッグストアへ行けば

山ほどあり選ぶのも大変

何が良くて何が良くないのか

そういった事もよく聞かれる

よく聞くシャンプーの勘違い

よく言う人いるんだけど

ちょっと意識してる人や気にしてる人は

アミノ酸系シャンプー使ってる

オーガニックシャンプー使ってるなんて人も聞く

まぁ別にそれが悪いわけでもないし否定する気もない

だけどそれが良いか悪いか

というか自分に対して合ってるかどうかは別

そもそも良い悪いよりも

それが自分の頭皮や髪に合ってるかどうか

その方が大事なこと

だけど不思議なことにシャンプー選ぶ時は誰も気にしない

シャンプーは頭皮や髪を洗い綺麗にするものなのにもかかわらず

気にすることは香りや手触り感を求める

シャンプーは頭皮を洗う為のモノ

そもそもシャンプーとは頭皮を洗う為のモノ

そして手触り感はトリートメントが仕上げるモノ

だから仕上がりの質感や香りで選ぶのも悪くないけど

基本的には頭皮の状態に合わせて選ぶ

そして髪の状態に合わせてトリートメントを選ぶ

化粧水とかだって皮膚の状態で選ぶでしょ？

乾燥肌なのか脂性肌なのか

脂性肌の人がしっとりした化粧品使ってると

お肌もトラブルも抱えてくるよね

自分の頭皮の状態をちゃんと知って

それに対してシャンプーも選んだ方がより

自分にあったシャンプーになるのは言うまでもないよね？

にもかかわらず自分の頭皮状態を知らない人が多い

ランキングやユーチューバーが当てにならないわけ

シャンプーランキングや人気はあくまで平均

もしくはただ売れてるだけ

モノが売れるのは必ずしも良いわけではなく

マーケティングも当然ある

つまり大したことなくても売れてるものも多いし

CMなどの媒体や有名タレント使えばそれだけで魅力的

そのぶん、売れやすくもなってくると言うこと

あくまでそういったモノは平均ということ

もちろん平均だから悪くもない

でもそれがあなたにとって良いか合ってるか

それはまた別問題

そりゃあそうだよね

だって頭皮の状態なんて人それぞれ違うし

髪の状態も違う

それなのに成分だけでこれは良い悪いとかはナンセンス

そもそも成分解析は意味がない

入ってるものは分かるけど

どんだけ良い成分が入ってても

その配合率は分からない

つまりめちゃくちゃ良い成分が配合されてたとする

でも極端な話ほんの一滴でも入ってれば配合になる

まぁアレルギー成分とかみるには良いと思うけど

それ以外の為の成分解析はほぼいない

まとめ

若い間はなに使っても良いと思うけど

本気で頭皮や髪の事を考えるなら

ちゃんと正しく知って自分に合うモノを選んだ方が良い

しかも頭皮も髪も年々衰えていく

だからこそシャンプー選びは大切になってくる

毎日頭皮に付けるモノだからね

意識してないだろうけどその影響は大きい

頭皮環境が変われば髪の毛も変わる

それはつまり歳を重ねても

健康で綺麗な髪を維持することにも繋がる

流行りでシャンプーを選んで買うのも良いけど

本気で頭皮や髪の事考えるならちゃんと知った方が良い

ただ世の中で売られてるシャンプーのほとんどは

髪の毛用のシャンプー

それは手触り感を良くしたり良い香りをさせる為のモノ

別にそれが悪いってわけではない

ただちゃんと本質を理解して使ってるかという事

良いと思って使ってても

目的と合ってなければ良くなることはない！

キアラーレDO-Sシャンプー・トリートメント400mlセット

白髪に対する考え方と対処、減少方とは？

大人になるほど気になる髪

大人ヘア(白髪)

 

 

個人差も多く

同い年でも多い人もいれば

ほぼ無い人もいる

 

 

基本的には年々減る事はなく

年齢と共に増えていくモノ

 

 

白髪とは

遺伝による要素が大きいけど

それだけでもなく生活環境や

ストレスなんかによっても増える

ただ細かい事は解明されていない

髪の毛ってのは元々色は無い状態

それが生えてくる過程で

色素細胞からメラニンを送られ

黒い毛が生えてくるわけ

つまり髪の毛は元々白い状態であると言うこと

 

本来はこのメラニンを

作ってる工場であるメラノサイトが

しっかり稼働してるから

生えてきた髪は黒くなってる

だけど何らかの理由で

その工場が働いてないと

そのまま白い毛が生えてくるわけ

でもその明確な理由は解明されていない

 

 

白髪は色がないだけで黒髪と変わらない

歳を取ってから出てくる為

白川弱った毛と思ってる人も少なくない

でも白髪自体は弱ってるわけでもなく

いたって健康的

 

なんなら黒髪より元気

白髪ってハリコシ強くピンっと立つでしょ？

髪の強さで言うと色がないだけで

黒髪よりハリコシも強い

 

 

白髪をシャンプーで無くす

よく聞かれるけど

白髪が無くなるシャンプーや

トリートメントまた

髪が生えてくるそういったモノ

白髪を染めるのではなく

そもそもを無くすものね

個人的な考えではあるけど

基本的にシャンプーで

髪が生えたり白髪が無くなる事は

まずないと思う

 

シャンプーする事によって

頭皮環境が変わり良くなる事はあるけど

そもそもシャンプーとは

頭皮を洗う為のものだから

 

 

それがきっかけでたまたま生えてきたり

白髪が減る事はあるかもしれない

 

だけどそもそも白髪を無くす為

また髪の毛を生やす為に

選んでシャンプーしても期待は薄い

そもそもの要因が分からないから

 

そして世にある多くのモノは

白髪を染めてぼかしていくシャンプーやトリートメント

徐々に染めていく

 

カラーシャンプーやトリートメントなんて

言われてるから傷まない！

何なら髪に良いと思ってる人もいるけど

全くそんな事ないからね

 

むしろ普通にシャンプーしてるよりは

染料が入ってる分負担は増えるからね

 

 

白髪を減らすには

頭皮マッサージもしたからと言って

必ず髪が生えてくるわけでも無いし

白髪が減っていくわけでも無い

 

 

もちろんゼロではないと思う

ただそれだけを考えて使った場合

思うほど効果は得られない

 

ただそうする事で血液循環が

良くなるのでそういう可能性も

無くはないって話

やらないよりはやった方が良い

 

そもそもそんなモノや

飲んで白髪が無くなるなんてのも

あったりするけど

 

もしホントにあれば

世界中でバカ売れしてるって

 

ただ現実としてそういったモノで

実際効果が出る人もいるし

特に白髪にしても育毛にしても

栄養素は必要不可欠だからね

 

 

白髪にしても髪や頭皮環境にしても

ストレスってのは

人間の身体にとって良くない

難しいけどストレスを減らす事が大事

 

基本的にこれだけしておけばok

なんてものはない！

何故ならそもそも皆条件が違うから

 

ロキソニン飲んで効く人もいれば

カロナールで効く人がいるように

どのアプローチが反応良いかはそれぞれ

 

 

ただ今、白髪だったとしても

次生えてくる髪の毛が

黒い場合もあるしまた今抜けてても

次には生えてくる事もある

 

 

 

 

環境次第で変わる可能性はある

その為に出来る事をしていく事が大事

基本的にこういったモノは

やって直ぐ劇的には変わらない

 

そもそも髪の毛なんて

頭皮から出てくるまでに数ヶ月かかる

目で見て分かるようになるには

更に数ヶ月かかるわけだから

 

やって1～2ヶ月で効果大！

劇的変化なんてことは

まぁあまり考えにくい

だってそんな直ぐに原理的に変わらないから

 

何より大事なのは正しいケアと知識

規則正しい食生活そして睡眠

かる～い運動とストレス緩和が大切

薄毛や抜け毛改善において大事なこと

薄毛になりたい人はいないよね？

薄毛になるのは嫌なのに

それに対してお金が掛かるから

手間が掛かるからなのか

何か対策をする人は少ない

でもやらないと変わらないからね

髪は変化していくモノ

人間の身体は年齢と共に衰えていく

出来てたモノが出来なくなったり

それは身体もそうだし筋肉もそう

そして年々衰えていく

それは髪の毛も同じこと

年齢と共に髪の毛も細くなるし

ハリコシも無くなりボリュームが出にくく

水分量は髪内部のタンパク質量も減る為

パサつきやすくウネリも出てくる

その結果、本数も減っていき薄くなっていく

つまり年々良くなるってことはないわけ

何もしなければ低下していくのが人間の身体

アラフォー過ぎたら対策した方が良い

基本的にアラフォー過ぎたら

何かしらちゃんと対策をし始めた方が良い

女性は40歳ぐらいをピークに

女性ホルモンも減り始め

抗酸化力も低下し始める

つまり回復や改善に時間が掛かる

髪の毛も個人差はあれど

だいたいこの年齢ぐらいから

徐々に細く弱っていく

この時点で感じる人もいるけど

ほとんどの人は

何かしら感じてたとしても

まだ大丈夫と思って何もしない

でも何かしら症状を感じてるなら

何かしてあげた方が良い

それはつまりサインだから

将来必ず問題が起こる

頭皮改善には時間が掛かる

髪の改善は直ぐ出来るけど

頭皮改善には時間が掛かる

髪の毛にはサイクルがある為

やったからといって

直ぐ生えてくるわけでもないし

そんな直ぐに改善されない

一週間や1ヶ月で髪が生えてくる

そんなことは全くない！

むしろそれは元々生えてくる予定の髪

今ある髪の毛が抜けて生え替わってくる髪が

細かったモノが太くしっかりした髪の毛に変わる

今生えてる髪の毛はもう変わらない

だから最低でも半年から一年以上使わないと

シャンプーや育毛剤なんかも効果を感じられにくい

もちろん抜け毛などは減ったりするけど

生えてくるまたは髪が太くなる

そんなモノはそんな直ぐに変わらない！

それでちょっと使って変わらないからって

諦めちゃってる人も多いけど

そんな直ぐに変わったら悩む人もいないって

大事なのは正しいケアを続けていくこと

頭皮はお手入れすれば必ず変わる

それは頭皮は髪の毛と違って細胞がいる為

やればそれだけ働きかけてくれる

頭皮も顔と同じ皮膚

顔には必要以上に塗りたくるけど

頭皮に付ける人は少ないよね

だから頭皮もどんどん乾燥していく

その結果髪も細くパサつきやすくなってくる

そして頭皮は髪と違って

さっきも言ったように改善するのに時間が掛かる

だからこそ少しでも早く始めた方が良いわけ！

髪のコンディションが下がりきってからやるよりは

そうなる前から始めた方が良いのは誰でも分かるよね？

下がりきってから上げるのは大変だし時間も掛かる

専門的に言うと

発毛するより育毛する方が簡単だという事

発毛とはその名の通り髪の毛を生やすこと

育毛とは今ある髪の毛を育てていくこと

つまりない髪の毛を生やすことより

今ある髪の毛を良い状態で維持する方が簡単だということ

育毛剤ってほとんどの人は

髪の毛が薄くなってからとか無くなってから

そう考える人が多いけど

実際はある髪の毛に対して使うのがメインの予防

ほとんどの人が考えてるのは発毛剤で

そっちの方がもっと大変だし

お金も時間も掛かる

しかも必ず生えてくるとも断言出来ない

そんな不確かなモノにお金掛けるなら

育毛剤でしっかりケアしていく方が良くない？

これだけは確実に言える

年々状態が良くなる人はいない！

誰もが少なからず髪は細く薄くなるし

白髪だって増えていくわけ

その将来分かってる確実に起きるであろう悩み

少しでも減らせるなら減らしておく方が良くない？

しかも今は幸いいろんな良いモノも多い

今の年配の人達には無かったモノがあり使える

ある意味恵まれた環境にいる

髪の毛の印象ってけっこう大きいからね

ウィッグ被ってしのぐのもいいけど

やっぱり自分の髪の毛が一番良いよね