髪のプロが教える美髪になれる方法

人間の身体は年齢とともに変化する

だからこそちゃんと考えないといけない

正しく知らないと綺麗になれない

正しくお手入れすれば誰でも美髪になれる

大事なのはまず知ること

美髪になる上で大切なのは

まず自分の状態を知ること

自分の頭皮の状態そして髪の状態

髪の毛の状態は見た目でも見えるし

触っても実感出来るので

ほとんどの場合多くの人が理解してる

だけど頭皮は自分で見れないし

見る機会も少なく見たことない人も多い

頭皮環境が髪の毛を作ってるわけだから

むしろ髪の毛よりも頭皮環境を気にした方が良い

頭皮環境を整えることで

健康で綺麗な髪の毛が生え育ってくれる

年齢に夜悩みの多くは改善出来る

30歳も過ぎれば白髪もチラホラ出始める

そして40歳過ぎてくると髪も細くなりだし

50歳になると髪のうねりやパサつきも目立ってくる

そして60歳も超えるとそれに加えボリュームが減り

髪の毛の薄さも目立ってくる

これはあるいみ仕方のないこと

年齢とともに少なからず変化していく

だけど一方でそうなることは

最初から分かってるわけ

だからしっかりケアしていくことで

100％は無理だけど予防も出来る

その為には正しく知って

ホームケアをする事が大事！

お店でプロにしてもらうのが一番！

そう考える人もいる思う

だけどお店に来るのはせいぜい月一回

だいたいは2～3ヶ月に一回ぐらい

つまり年12回お店に行けば多い方

ほぼ毎日が家でのお手入れになる

12/365残りの353回は家でのお手入れになる

だからいかに家でのお手入れが重要か

ほぼそれで決まるといっても過言ではない

いくらお店で高級なトリートメントしても

家で何もしなかったり間違ったお手入れしてれば意味がない

お家での美髪になる為のお手入れ方法

今ある髪の状態を変えることは出来ない

髪は死んだ細胞の為、補修出来ても修復は出来ない

つまり髪が綺麗に治るとかはない

綺麗に維持していく為に

まず一つブラッシング

朝起きた時やお風呂に入る前そして乾かす前

特別難しいことではない

でも大事な事

乾いてる時にするブラッシングと

濡れてる時乾かす前にするブラッシング

使うブラシは違うけど

これをするだけで髪の状態も変わってくる

二つ目はシャンプー

毎日使うモノだからこそ大事

香りや手触り感で選ぶのも良いけど

自分に合ったモノを使うのが良い

シャンプーについては長くなるので別blogで

funakisroom.hatenablog.com

三つ目は保湿

洗った後、髪の毛にアウトバスを付ける人は多い

だけど頭皮に何かを付ける人は少ない

頭皮も顔や身体と同じ皮膚

顔も洗った後に化粧水などつけて保湿するように

頭皮も当然保湿した方が良い

育毛剤を使うことで頭皮も保湿され

髪の毛にも栄養になるので健康で綺麗な髪が育つ

だからまず頭皮を保湿しないとダメ！

そして髪の毛にも当然乾かす前に付けてあげる

色んなタイプがあるけど

これもオイルが流行ってるからって

安易に使ってると髪に合わないと逆に負担になる

最近はシャンプーで手触りを良くし

トリートメントで更に保湿しオイルで更に追い込む

そして髪の毛は油の膜でコーティングされ

インナードライになりまとまらなくなってしまう

四つ目はドライヤー

洗った後は一秒でも早くしっかり乾かす

時間が経てば経つほど髪の毛は乾燥していく

乾いてるのではなくただ乾燥していってるだけ

だから髪の毛に水分が多いうちに乾かす

そして使うドライヤーでも大きく変わる

髪の毛を乾かすだけって思うかもしれないけど

ドライヤーの質によっても変わってくる

毎日使うモノだし

出来れば早く綺麗に乾かしたいよね？

最近のドライヤーは決して安くはない

でも毎日使うこと考えると高くもない

しかもそんなにしょっちゅう買い換えるものでもない

だから中途半端にケチって日々時間掛けて乾かすより

良いモノを買って毎日ストレスなく早く綺麗に乾かせられれば良いよね

まとめ

美髪は毎日の積み重ね

お店でお金掛けて月に一回するより

そのお金で自分に合うモノ買って

毎日しっかりケアする方が綺麗になる

お金を掛けるから綺麗になるわけではない

お金のかけ方が間違ってたらいくらやっても同じ

そして年々状態は悪化していくことから

やっぱりある程度頭皮や髪にもお金を掛けないと維持しにくい

だけどお金を掛けなくても直ぐに出来ることもあるし

先ずは正しく知ることそして間違ったケアをしないこと

正しくお手入れすれば誰でも美髪になれる

でも知らない人が圧倒的に多いからねそれが一番恐い