美髪になる為に朝と夜家でやること

髪の毛は朝と夜

どっちをケアすればいいか？

夜しっかり乾かせば朝はなにもしなくても大丈夫？

どうせ寝ぐせ付くから朝にすればいい？

人それぞれ生活習慣も違うし

お手入れの考え方ややり方も違う

ただ一つ！

正しい知識は知っとく必要がある

朝と夜のケアはそもそも違う

朝は基本的にシャンプーをしない

昔は朝シャンなんてあったけど

それはメーカーがモノを売る為の戦略

つまりモノさえ売れればいい

何故なら朝シャンが良くないことぐらいは

美容師を始めメーカーや生産者なら誰でも知ってる

シャンプーは基本的に夜するもの

その日の汚れを落とし綺麗な状態にして寝る

メイクもそうでしょ？

クレンジングして保湿してから寝るよね？

朝にシャンプーすると界面活性剤により

頭皮を保護している皮脂膜が剥がれる

それにより頭皮がむき出しになる為

紫外線を含め外部からの刺激に弱くなる

夜に洗うともちろん剥がれるけど

寝てる間に皮脂膜が形成され朝には元に戻る

夜にするお手入れ

夜はちゃんとシャンプーして汚れを落とす

その後はさっきも言ったように皮脂膜が剥がれる

頭皮も育毛剤を付けて保湿してあげる

そして髪の毛もアウトバスで保護してしっかり乾かす

ドライヤーで直ぐにしっかり乾かす

これが何よりも大事！

時間が経って自然に乾いていくのと

ドライヤーでしっかり乾かすのは違う！

つまり

乾いたのと乾かすのは

最終的に濡れてない状態になるけど

全く違うということ

半乾きで寝ると頭皮にも湿度が溜まり

雑菌がわきやすくなるし髪の毛も傷むし

寝ぐせも付きやすくなる

朝にするお手入れ

朝は意外と何もしない人も多い

やっぱり時間の余裕がない

後は長い人はくくっちゃうからそれで終わり

そんな人も多いと思う

一番は一度髪の毛を濡らしてあげる

そして夜同様、保湿してしっかり乾かす

これが髪の毛を綺麗にする方法！

寝ぐせがついてたら濡らす人もいるよね？

もちろんついたクセは濡らさないと取れない

この時によくありがちなのが

ハネてるクセついてる部分だけを濡らす

だけど寝ぐせを直そうと思うと

根元からしっかり濡らして

乾かさないと綺麗に直せない！

その瞬間は直すことが出来ても

時間が経ってくるとまた元に戻ってしまう

根本的に直すには根元から濡らし乾かす

根元のボリュームが潰れると

毛先は外にハネる！

これは髪の毛の習性

つまり乾かす時はしっかり下から

根元を起こして乾かしてあげる

そうすることで根元が立ち上がり

毛先は内に収まりやすくなる

よく雑誌とかでもあるけど

絶対やったらダメなのが

上から乾かす事

これをすると髪の流れには沿ってるけど

根元のボリュームを潰すことになる

だからふんわり綺麗に乾いてくれない

下から乾かしても毛の流れには沿う

ただ表か裏かだけの問題

そして最後に上から当ててあげる！

まとめ

朝も夜も実はやることは同じ

面倒臭いけどどっちかだけやればいいなんて事はない

顔だって夜洗って朝も洗うでしょ？

そして朝出かける前は

髪の毛にちゃんと付けてあげる

それはアウトバスも含めスタイリング剤

付けることで髪のまとまりはもちろん

乾燥や紫外線からも守ってくれる

付けるのが好きじゃなくても

髪の為にはちゃんと付けた方が良い