綺麗な髪の毛を手に入れたい大人女性がするべき事

新しい年が始まったからこそ

良い習慣を身に付けていこう

何かを始めるには良い機会だよね

正しいヘアケアそして良い習慣を身につけ

頭皮環境から改善し美髪にしていこう

綺麗な髪は頭皮環境から

髪の状態は誰でも見た目で分かるから気になる

だからみんなアレコレ付けたりして

対策するわけだよね

そのせいでシャンプーなんかでも

しっとりサラサラや色持ち、香りで選ばれる

そういったシャンプーが人気出るし

手触りが良い洗い上がりが良いシャンプーが

良いシャンプーなんて思う人がほとんど

そもそもそんなモノをプロが勧めてるから

また本末転倒！

シャンプーとは髪の毛ももちろん洗うけど

基本的には頭皮を洗うためのモノ

だからしっとりサラサラとか色持ちとか

本質からズレてるよね

百歩譲ってトリートメントならまだ分かるよ

シャンプーって界面活性剤つまり

汚れを落とす物なのに

油たっぷり入って手触り良くするとか

染料は入ってて色入れるとか

結局それって洗ってるの？的な状態

シャンプー選びで大切な事

シャンプーはさっきも言ったように

頭皮をメインに洗うモノ

髪の毛の汚れは通常

泡立てた泡で充分汚れは落ちる

あくまで過剰にスタイリング剤などを付けず

髪の毛もオイル等で被膜されてなければね

普通に正しく扱ってればそれで充分

ただ手触り感を良くしようと

アレコレオイルやトリートメントを付けて

保湿を過剰にしてると髪の毛が油の膜で覆われて

普通のシャンプーでは落ちない

若い間はそれも良いかもしれないけど

アラサーも過ぎた大人女性なら

そろそろ本質的な事を考えて使わないとヤバイ！

髪の毛はおろか頭皮さえもどんどん悪化していく

シャンプーは髪の状態もだけど

頭皮の状態で選ぶこと

だって頭皮を洗うわけだからね

洗顔や化粧品だって肌質の状態で使い分けるでしょ？

脂性肌なのか乾燥肌なのか敏感肌なのか

シャンプーも頭皮

つまり皮膚を洗うわけだから顔と同じ

頭皮の状態に合わせたシャンプーを使うこと

その為にはまず自分の頭皮を知ること

つまり頭皮も見ないで

おすすめシャンプーも何もない！

頭皮環境が髪を育てる

髪は細胞がないから改善しない

細胞がないから切っても痛くないわけ

つまり一度傷んだらそれ以上良くなることはない

細胞があれば修復しようと働くよね？

傷口がふさがるのは細胞が活動してるから

でも頭皮は髪の毛切っても痛くないけど

抜いたら痛いでしょ？

それは細胞が生きてるから

だから頭皮環境は悪くても改善出来る

やればやるほど頭皮は改善出来るからね

頭皮環境が良くなれば

当然生えてくる髪の毛は健康で元気で綺麗

だけど頭皮環境が悪いと

生えてくる髪の毛も細々して弱々しい

下手すりゃ生えてこない

髪の毛は年々誰しもが少なからず弱っていく

何もせずに年々元気に良くなる人はまずいない

だからこそ頭皮ケアをして頭皮の環境を整え

健康な髪が生えてくる環境を作ってあげる

そうすることで歳を重ねてもハリコシのある元気な髪を

薄毛に悩まずに髪型を楽しめる

大事なのは日々する基本的なこと

だからこそ毎日する毎日使う

シャンプートリートメントが大事になってくる

どういったモノを使うかもそうだし

やり方ももちろん大事

そしてもう一つとっても大事なのが

洗った後の頭皮ケア！

みんな顔洗った後はすぐに必死で

顔にこれでもかというぐらい

化粧水や乳液などいろいろ付けまくるよね？

それなのに顔と同じである

その延長にある頭皮には

ほとんどの人が何もつけない！

そりゃ頭皮もカラッカラに乾燥するよ

当然そうなれば頭皮環境は良くなくなる

育毛剤って聞くとほとんどの人が薄毛に使うモノ

そう考えてるけど

それはまったく違う

あくまで毛を育てるモノであり

頭皮を保湿してあげるためのモノ

もちろんモノによっては

有効成分などが含まれてて

そういった効果もあるものもある

だけど基本的には頭皮の栄養補給と保湿

だから顔と同じように

洗った後は育毛剤を使ってしっかり保湿してあげる事

それが頭皮環境を良くし

健康で綺麗な髪を維持できる方法でもあるからね

間違った知識や習慣では

どれだけやってもお金を使っても綺麗にならない

正しく知って本質を理解して

毎日継続してやることが一番大事