kei79’s diary

主に美髪になる為のヘアケアアドバイスについて発信

あなたが今一番すべき頭皮と髪のこと!

髪の毛は年齢とともに弱る

 

残念ながら髪の毛は歳とともに弱っていく

それは身体と同じで人間は衰えていく生き物

 

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やがて弱っていくからこそ

今の状態を大切にしていかないと

どんどん悪化していく

 

 

髪も老化していく

 

髪の毛は生まれた時は細く頼りない感じ

成長とともに髪も成長し太くしっかりしていく

 

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20代の頃は髪も瑞々しく潤い

ハリコシもあって傷みにくい

 

だけど年齢を重ねるごとに水分量が減り

パサつきやすくなり

髪のタンパク質量も減っていく

クセが出やすくなり

細くなりハリコシが無くなっていく薄くなる

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つまり基本的に良くなる事はなく

何もしなければ衰えていく一方

もちろん個人差があるので

40代で大丈夫な人もいれば30代で既に

髪の老化が始まってる人もいる

 

ただ1つ言えるのは遅かれ早かれ

誰もがそうなっていくし

何もしなければ悪化していくだけ

 

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女性は30代を過ぎれば髪の老化は進んでいく

そして白髪もだいたい30代半ばでは出てくる

つまりその年齢から徐々に始まってる

だからこそその先の事を考えて準備しないといけない

 

男性に於いてはもっと早い!

早ければ30代で薄毛になり始める人も

 

そしてどんどん衰えていくスピードは速くなる

 

 

髪の老化に対して何をするか

 

髪の衰えはある種誰しも訪れ防ぎようがない

じゃあそれに対して何が出来るか?

具体的な対策としては2通りある

 

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予防的効果

これはいわゆる衰えていくモノに対して

ケアをして環境を整え改善していくモノ

 

ヘッドスパをして髪の土壌である頭皮環境を整え

育毛剤で栄養を与え髪の毛を育てていく

してなかった何かをする事で良くしていく

プラスの効果与える事で改善させる

 

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対処的効果

これはつまり今現在してるモノ使ってるモノ

それらを考え見直していくこと

例えば白髪染めならばだいたい月一回染める

例え伸びてきたとこだけ染めたとしても

つなぎ目や頭皮への刺激は避けられない

 

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例えばそれを天然100%のヘナにしてみるとか

ヘナは植物なのでダメージがない!

染めてる間の頭皮への刺激もなく

傷んでる部分を補修してくれる効果さえある

 

またパーマでボリューム感を出してたのを

頭皮を改善して髪を育てる事で

根本的に改善していく事で

パーマで与えてたダメージを無くしてしまう

 

予防的効果も対処的効果もどっちも大事!

 

アプローチもまったく違うから

どっちかだけでも悪くはないけど

両方した方がもちろん効果は高い

 

 

本気で考えないといけないこと!

 

基本的になってからでないと考えない人が多いけど

頭皮や髪の毛の環境は直ぐには変わらない

少なからず改善するのに時間が掛かるモノ!

だから始めるなら早い方が良い

 

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髪の毛にはヘアサイクルがある

だからやって直ぐには結果が見えない

でも多かれ少なかれ誰もが歳を取れば

髪が細くなるし薄くなってくる

 

だから髪や頭皮の老化が始まってる

30歳も過ぎれば始めた方が良いわけ

なんでか分かるよね?

 

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さっきのグラフ

年々下がっていく角度がキツくなるでしょ?

それは当然それだけ抵抗しないといけないってこと

つまりかなりの努力が必要!

 

だけど始めるのが早ければ早いほど

改善するのも早いしやる事も簡単

年々手が掛かるし改善するのにも時間が掛かる

 

だからこそ正しく知ってケアをしていく事が大事

 

 

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